헬피앱으로 약국 병원 찾기와 건강 관리

예전에는 주말에도 약국을 운영하는 곳이 많아서 주위에 약국을 이용하는데 불편이 없었는데 요즘은 주말에 쉬는 경우가 많아서 헛걸음을 하지 않으려면 미리 확인하고 찾아가야 합니다. 이때 유용하게 활용할 수 있는 헬피 앱을 통해 약국을 찾아봅니다.  

 

 

건강관리

헬피로 주말 약국 찾기

 

우선 헬피 앱이 모바일에 설치되어 있지 않다면 플레이 스토어를 통해 다운로드를 하셔야 합니다.

다운로드가 완료되면 헬피로 주말에 운영하고 있는 약국을 찾으면 됩니다.

 

1. 헬피 엡 다운로드하기
2. 다운로드 후 메인화면에서 제일 하단에 표시되어 있는 병원, 약국을 선택합니다.
3. 현재 찾고자 하는 것은 주말에 운영하는 약국이므로 약국을 선택하면 내 위치를 기준으로 반경 내에 있는 약국이 지도상에 표시됩니다.
4. 실제 운영되고 있는 약국을 찾아야 하므로 우측에 있는 "영업 중" 버튼을 활성화시켜주면 됩니다.

약국조회

 

상비약이 떨어졌거나 갑자기 아플 때 약국 찾기가 힘들었는데 헬피 앱을 이용하면 운영 중인 약국을 찾을 수 있으니 급할 때 유용하게 이용됩니다.  

 

그리고 헬피 앱에서는 약국 외에 병원과 동물병원 항목이 있어 필요할 때 이용하면 좋을 듯싶습니다. 요즘에는 반려견 또는 반려묘를 키우는 세대들이 많으므로 여러 가지 도움이 많이 되는 듯싶습니다.

 

헬피 건강관리 툴 알아보기

 

헬피 앱에서는 운영 중인 약국과 병원을 찾는 기능 외에도 건강관리를 할 수 있는 툴이 있습니다. 유용하게 활용할 수 있는 기능들을 하나씩 알아보도록 하겠습니다.

 

1. 건강검진 결과를 통한 생체나이 확인하기

 

• 메인화면에서 검진 결과를 선택하면 그동안 검진한 데이터를 가져와야 하기 때문에 인증 절차를 거치게 됩니다. 
• 인증 절차가 완료되면 자동적으로 실제 나이와 생체 나이를 비교해 볼 수 있습니다. 
• 생체 나이가 실제 나이가 많게 나온다면 운동과 식단을 통해 건강관리를 시작해야 한다고 볼 수 있습니다.

2. 건강 검진 결과 확인하기

 

• 건강 검진 결과에 대한 내용을 항목별로 확인할 수 있는데 그 구분은 신체, 심폐, 관절, 간, 콩팥, 혈관, 뇌졸중, 뇌심혈관질환, 당뇨병으로 구분됩니다.
• 각 항목을 선택하면 그동안 검진 내역을 연도별로 확인이 가능하고 그래프로 표시되어 있기 때문에 그 동안 내 몸의 건강상태의 변화를 확인할 수 있습니다. 

검진결과 확인하기

 

3. 건강 체크

 

헬피 메인화면에서 건강 체크를 선택하면 여러 가지 기능들을 활용할 수 있습니다.

 

• 걷기 기능 : 목표 걸음수를 선택하고 생활 속 걷기를 하면 체중관리에 도움이 됩니다. 
• 체중관리 : 체중관리를 위해서는 식단과 운동이 필수입니다. 
• 음주 관리 : 음주 기록을 하면 절제가 가능합니다.
• 건강기록부 : 혈압과 수면시간을 기록해 두면 도움이 됩니다. 

건강관리툴

 

건강을 위해서는 운동일지, 다이어트 일지를 기록하는 습관이 중요합니다. 오늘 운동 및 식단 관리는 내일을 조절 관리할 수 있는 효과를 발휘합니다. 머릿속으로 계산하면 지키기 어렵지만 기록하고 움직이면 오늘의 반성이 되기 때문에 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 

 

 

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